Foto: de fuentes públicas Los entrenamientos matutinos son beneficiosos porque satisfaces tus necesidades diarias de ejercicio antes del ajetreo del día. La hora óptima para levantarse antes de un entrenamiento matutino puede tener un impacto significativo en la energía, el rendimiento y el estado de ánimo general. La hora correcta de levantarse ayuda al cuerpo […]
Foto: de fuentes públicas Estos árboles tienen un aspecto precioso, pero pueden hacer mucho daño al jardín y más allá Los árboles invasores pueden causar daños a las plantas cercanas, así que es mejor no plantarlos en tu propiedad si es posible. Un arboricultor y horticultor ha nombrado 6 árboles que es mejor evitar por […]
Foto: de fuentes públicas Esta exótica y bella flor puede acarrear graves problemas La monstera tropical de vivos colores es una de las favoritas de muchos amantes de las plantas. Esta invitada sudamericana se utiliza a menudo para ajardinar casas y oficinas. Sin embargo, el cultivo de esta flor puede acarrear graves problemas, por lo […]
Foto: de fuentes abiertas Los caracoles de queso y carne son una acertada combinación de acogedora repostería casera y moderno servicio Sabrosos, jugosos y muy apetitosos: así deben ser los productos de repostería para reunir a toda la familia en torno a la mesa. Y si busca el plato perfecto para la comida del domingo, […]
Foto: de fuentes públicas Muchas personas consumen cúrcuma por sus propiedades antiinflamatorias La curcumina es el compuesto activo de la cúrcuma, que se absorbe mejor a partir de alimentos naturales que de suplementos. Las cápsulas suelen contener dosis concentradas con efectos impredecibles en el organismo. Así lo informa el sitio web Verywell Health. Por qué […]
Foto: de fuentes públicas Ayudan a fortalecer los músculos y los huesos, desarrollan la coordinación, la resistencia y la flexibilidad, y promueven hábitos saludables. Estas son las actividades físicas más eficaces para niños de todas las edades. Ayudan a fortalecer músculos y huesos, desarrollan la coordinación, la resistencia y la flexibilidad, y fomentan hábitos saludables […]
Foto: de fuentes públicas Cuántos amigos tiene una persona puede decir un montón de datos interesantes sobre él o ella La psicóloga Marisa Franco señala que las mujeres suelen tener mayores expectativas de apoyo e intimidad en sus amistades adultas que los hombres. Necesitan una base de vulnerabilidad emocional, confianza y conexión para sentirse cerca […]
Foto: de fuentes abiertas Hay postres que no sólo no son perjudiciales para la figura, sino que también pueden ser útiles Perder peso no significa renunciar por completo a los dulces. Hay postres que no sólo no son perjudiciales para la figura, sino que además pueden ser saludables, ya que contienen proteínas, fibra, grasas saludables […]
Foto: de fuentes abiertas Muchos incendios se producen exactamente en el periodo de diciembre a marzo, cuando se intenta calentar la vivienda El invierno es la época del año en que más tiempo se pasa en casa. Aunque estos meses pueden ser acogedores, también es una de las épocas más seguras en cuanto a peligros, […]
Foto: de fuentes públicas Para que tu fregadero no huela a humedad, utiliza 2 remedios de tu cajón de la cocina El olor a cloaca del lavabo es inevitable incluso en pisos impecablemente limpios. Con el tiempo, en el desagüe y las tuberías se acumula suciedad de años, que empieza a pudrirse y a atraer […]