Foto: de fuentes públicas El consumo regular de kéfir tiene un efecto positivo sobre los huesos, los músculos y el sistema nervioso El kéfir contiene probióticos -bacterias beneficiosas que favorecen una flora intestinal sana-, así como proteínas, calcio, magnesio y vitaminas del grupo B. Onet explica cómo hacer esta bebida aún más saludable. ¿Cómo hacer […]
Foto: de fuentes abiertas Elige una bola mágica y déjate aconsejar En Internet son populares las pruebas en las que los usuarios tienen que elegir una imagen entre varias opciones. Se cree que de esta forma es posible sacar una conclusión sobre la individualidad de una persona. Por lo tanto, este formato se utiliza a […]
Foto: de fuentes públicas Un reciente estudio a gran escala ha revelado un enemigo invisible: el agua potable ordinaria Puedes renunciar a la sal en la comida y hacer ejercicio, pero tu tensión arterial seguirá subiendo. Hay una razón para ello, que poca gente adivina. Qué producto exactamente tiene una gran influencia en el aumento […]
Foto: de fuentes abiertas Para que los plantones de fresa sean fuertes, es importante respetar el calendario y las reglas de plantación Ha llegado febrero, el mes en el que hay que plantar fresas en semilleros. Este proceso no es el más fácil, ya que se considera un cultivo bastante caprichoso y difícil de germinar. […]
Foto: de fuentes públicas El café es vigorizante, pero provoca un rápido descenso de la energía Parece que una taza de café es la forma más eficaz y fácil de animarse después de comer. Sin embargo, según los expertos, esto puede provocar un rápido descenso de energía. En su lugar, aconsejan 7 tentempiés que aporten […]
Foto: de fuentes abiertas La exposición prolongada a bajas temperaturas expone a los gatos al riesgo de hipotermia Los expertos en animales de compañía han advertido de que las temperaturas inferiores a 7 °C se consideran «demasiado bajas para los gatos». La exposición prolongada a bajas temperaturas pone a los gatos en riesgo de hipotermia. […]
Foto: de fuentes públicas Los entrenamientos matutinos son beneficiosos porque satisfaces tus necesidades diarias de ejercicio antes del ajetreo del día. La hora óptima para levantarse antes de un entrenamiento matutino puede tener un impacto significativo en la energía, el rendimiento y el estado de ánimo general. La hora correcta de levantarse ayuda al cuerpo […]
Foto: de fuentes públicas Ayudan a fortalecer los músculos y los huesos, desarrollan la coordinación, la resistencia y la flexibilidad, y promueven hábitos saludables. Estas son las actividades físicas más eficaces para niños de todas las edades. Ayudan a fortalecer músculos y huesos, desarrollan la coordinación, la resistencia y la flexibilidad, y fomentan hábitos saludables […]
Foto: de fuentes públicas Cuántos amigos tiene una persona puede decir un montón de datos interesantes sobre él o ella La psicóloga Marisa Franco señala que las mujeres suelen tener mayores expectativas de apoyo e intimidad en sus amistades adultas que los hombres. Necesitan una base de vulnerabilidad emocional, confianza y conexión para sentirse cerca […]
Foto: de fuentes abiertas Las personas que carecen de empatía no pueden encontrar puntos en común con los demás y suelen repetir ciertas frases No siempre es fácil mantener una conversación con algunas personas. Puede que no estén abiertas a conversaciones profundas, sino que les gusta centrarse en cotilleos y anteponer el estatus social a […]